Сигурно си мислите, че понякога е допустимо да изпитвате гняв, раздразнителност, апатия притеснителност, прекалена загриженост за близките си и още подобни емоции и поради тази причина не ги отхвърляте. Ваш ориентир обаче трябва да бъде степента, до която те ви ограничават и блокират. Това може да варира от пълна липса на предприемане на действие до нерешителност и колебливост. Гневът възпира ли ви да кажете, да почувствате или да направите нещо? Стеснителността пречи ли ви да се запознаете с хора, които бихте искали да познавате? Вашата омраза или ревност отразяват ли се на отношенията с хората около вас? Прекарвате ли деня си в плен на мрачни мисли? Или не може да заспите от непрестанно въртящи се в ума ви сценарии? Това са една част от признаците на блокирано емоционално състояние.
Други типични ситуации са:
1. Омаловажаваш проблемите си и не ги дискутираш, дори и когато директно те питат;
2. Имаш безпричинни чувства на страх и опасност;
3. Прекалено си критичен към себе си и околните;
4. Не се застъпваш за интересите си, не казваш какво искаш;
5. Не се доверяваш на способността си за преценка;
6. Попадаш често в едни и същи трудности, караш се все с едни и същи хора, правиш грешки на едно и също място и др.;
7. Лесно се обезсърчаваш и се разочароваш при непредвидени трудности, замисляш се дали да се откажеш;
8. Искаш да приключиш на момента, не можеш да почакаш нещата сами да се случат;
9. Напълно си убеден, че няма да се справиш с нещо, и затова въобще не се опитваш;
10. Заради вътрешната си несигурност ти е нужно много време да вземеш решение и пропускаш добри възможности в личния или в професионалния си живот;
11. Въпреки многото ти възможности нямаш склонност към определена професия, а това те отчайва;
12. Напълно си загубил радостта от живота и вътрешната си мотивация;
В тези ситуации могат да ви помогнат екстрактите от Цветята на д-р Бах. Те действат чрез фини нематериални импулси, които предават специфична, високочестотна информация, която стимулира умствените и емоционалните сили за възобновяване на баланса.